Несмотря на то что летом вы имели достаточно возможностей насытить свой организм витаминами, не следу­ет забывать, что кожа под солнцем быстро стареет; что из-за активного выделения пота в жару и кожа, и во­лосы блекнут и теряют свежесть; что зной и другие внешние раздражители могли ухудшить кровообращение,  а значит, отнюдь не лучшим образом отразиться на вашем внешнем виде. И наконец — табак плюс лето… В об­щем, если кожа на исходе благодатной поры все же находится не в лучшем состоянии — вот несколько верных способов поправить дело.
Лимонная маска для сухой кожи. Натрите на мелкой терке половину морковки, смешайте со столовой лож­кой растительного масла, таким же количеством крахмала, соком четвер­тинки лимона. Нанесите на лицо на 15 минут, после чего умойтесь теплой кипяченой водой и ополоснитесь прохладной.
Освежим волосы. Вернуть утрачен­ный блеск высушенным солнцем во­лосам можно следующим образом. Взбейте два яичных желтка со столо­вой ложкой рома и двумя ложками теплой воды. К полученной смеси до­бавьте кофейную ложечку раститель­ного масла. Намажьте волосы прядь за прядью этим составом, подержите 5 минут и смойте.
Полезно для волос и ногтей. Чтобы волосы и ногти всегда имели ухожен­ный вид, полезно ежедневно прини­мать по одной большой ложке пивные дрожжи или съедать ломоть хлеба с топленым свиным салом.
Хотите сохранить загар ? Тогда не забывайте ежедневно смазывать мас­лом или жирным кремом лицо и тело. Тем самым вы избавитесь от такой неприятности, как шелушение кожи. К тому же она не будет иметь непри­ятного серого оттенка, когда загар начнет сходить.