Вирусные и бактериальные инфекции в наши дни зачастую поддаются только интенсивному лечению высокоэффективными, но, увы, довольно токсичными препаратами. И вроде после приема антибиотиков болезнь сдала свои позиции, но общее самочувствие нельзя назвать даже удовлетворительным. Любой медпрепарат является и лекарством, и ядом, в зависимости от его дозы. И от квалификации врача напрямую зависит, как подействует на ваш организм тот или иной медикамент. Чтобы помочь себе справиться с интоксикацией, которая при приеме сильнодействующих препаратов практически неизбежна, следует относиться к лечению с особой осмотрительностью и знать, как очистить организм после приема антибиотиков.
Прежде всего, наиболее негативно антибиотики воздействуют на иммунную систему и печень. Вместе с вирусами и бактериями антибиотики уничтожают и значительную часть полезной кишечной микрофлоры, что легко может нарушить работу пищеварительной системы. Поэтому после приема таких препаратов стоит позаботиться о себе и очистить организм. Диета. Во-первых, после лечения антибиотиками соблюдайте диету. Постарайтесь избегать спиртного, жирного, копченого, жареного, и вообще, отдавайте предпочтение легким белкам. Мед. Во-вторых, «налегайте» на мед для поддержания работы печени, замените им сахар. Бесспорно, мед полезен своими микроэлементами и витаминами, но, кроме того, он содержит в себе натуральный антибиотик, который только дополнит ваше лечение. Каши. В-третьих, не забывайте про каши. Во время лечения каши полезны как никогда. Они не только обеспечивают организм необходимой в борьбе с болезнью энергией, но и, благодаря наличию большого количества клетчатки, очищают стенки кишечника, способствуют избавлению организма от шлаков. Овсяная каша особенно хорошо выполняет эти функции. Пребиотики. В-четвертых, попросите врача назначить вам пребиотик. Подобные препараты нормализуют работу кишечника, повышая численность полезной микрофлоры. По той же причине во время лечения и после него сосредоточьтесь на употреблении кисломолочных продуктов. Не стоит покупать в магазине йогурты (они совершенно бесполезны вопреки тому, что обещает реклама), гораздо лучше предпочесть кефир, ряженку и творог. Также не стоит экспериментировать с активированным углем – он достаточно агрессивно действует на кишечник, поэтому полезной микрофлоры после такого «лечения» так же не останется. Расторопша. Также благотворно влияют на печень семена, масло и препараты расторопши. Принимать их можно уже во время лечения, обязательно согласовав это со своим врачом. Вещества, которые содержатся в расторопше, практически не имеют противопоказаний и являются прекрасным гипатопротектором, позитивно влияют на сердечнососудистую и пищеварительную системы. Вода. Принимайте больше жидкости во время лечения. Вода – это универсальный растворитель, который поможет хорошо «вымыть» организм. Оптимальное количество потребляемой жидкости в сутки – тридцать миллилитров на килограмм массы человека. Вместо воды можно принимать и травяные чаи. Так, с выделениями организма, остатки лекарств и их производные будут выходить быстрее. Баня. Очистить после приема лекарств организм поможет баня или сауна. Вместе с потом из организма легко выходят те вредные вещества, которыми он переполнен. Кроме того, контраст температур в вашем случае улучшит кровообращение и обменные процессы, положительно повлияет на иммунитет и даст заряд бодрости. Но помните, что тепловые процедуры рекомендуется проводить только при стабильно нормальной температуре тела. В острый период болезни воздержитесь от посещения бани и сауны – это вам категорически противопоказано. Порекомендовать такую очистку в подобном состоянии вам может только врач. Ванны. А если вы не любитель сауны, можно заменить ее травяной ванной или обертыванием. Пожилым и тучным людям такой метод очистки организма наиболее полезен. Для того чтобы проделать эту процедуру, поместите в кастрюлю еловые ветки и шишки, залейте крутым кипятком и дайте настояться. Настой либо вылейте в наполненную водой ванну, либо хорошо смочите им простыню, которой затем обернете свое тело. Несколько таких процедур – и силы вернуться к вам. Применяя эти простые советы на практике, вы не только максимально убережете организм от воздействия вредных веществ, но и укрепите свой иммунитет, что в будущем поможет вам избежать рецидивов болезни.